Dieta da Banana, Emagreça 8 Kílos Em 30 Dias Sem Passar Fome! Inédito.

A dieta da banana promete para pessoas um emagrecimento de até 8 Kg em 30 dias.

Existem várias formas de perder peso, umas com resultados rápidos, outras um pouco mais lento, porém a dieta da banana é uma das forma de emagrecimento mais simples, e se for colocada em prática da maneira que é ensinada os resultados não demora para aparecer.

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A Surpreendente Dieta da Banana da Manhã Perca 8 Kg em 1 mês Sem Precisar Morrer de Fome.


O médico japonês Hitoshi Watanabe, foi a pessoa que criou a “dieta da banana da manhã” ou simplesmente “dieta da banana”.

Ele também é um profissional em medicina preventiva, ele garante, para, os indivíduos que faz o regime de alimentação, a eliminação de até 8 quilos por mês, sem confinamentos significativos no cardápio.

O regime de alimentação tem sido extremamente frutífero e de acordo com os praticantes, ele realmente cumpre o que promete.

A banana é um destaque entre os produtos naturais mais conhecido do mundo, ela é uma excelente fonte fenomenal de energia para o organismo.

Por ter uma fonte extraordinária de potássio e mineral, a banana é muito importante para o bom funcionamento do coração.

Além disso, ela diminui o risco de ataques cardíacos e contribui para reforçar a massa muscular e a energia.

E por ter center triptofano (um antidepressivo natural), ela é um excelente remédio natural para superar e vencer o desânimo e a depressão.

Ou seja, uma coisa é certa, a dieta da banana, independentemente da questão do emagrecimento, é muito saudável e vai fazer muito bem para você.

Até porque ela não é restritiva, ou seja, você não vai passar o dia simplesmente só comendo bananas, veja como funciona:

No café da manhã, você vai comer até 4 bananas (pode ser de qualquer tipo) e depois tomar um copo de água em temperatura ambiente.

A água deve ser bebida em pequenos goles, feito isso, você está liberado para comer, nas outras refeições, quase todos os outros tipos de alimentos.

A principal sugestão é comer porções moderadas, sem exagero, e diminuir o consumo de açúcar e fritura.

Álcool e leite devem ser evitados durante a realização dessa dieta.

Seja como for, você pode comer tudo, repetimos desde que seja com moderação, para que a dieta funciona?

Para o criador do regime alimentar o segredo é a banana, que além de matar a fome, contém enzimas e proteínas capazes de acelerar a digestão e o metabolismo, o que provoca uma rápida redução de peso.

Já a água em temperatura ambiente, uma vez que não provoca choque térmico durante a digestão, ela diminui a fome e além disso também acelera o processo digestivo.

No entanto, o melhor da dieta da banana é mesmo o fato dela ser bastante simples.

Pode-se dizer que é uma rotina de alimentação para pessoas que não querem se preocupar com dieta, que não querem perder tempo formulando cardápios e contando as calorias dos alimentos.

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